Želja nam je inspirirati vas, motivirati, potaknuti i nadahnuti događanjima koji će unijeti dašak promjene ili neku novu ideju u vaš život.

U suradnji sa stručnim timom ljudi organizirati ćemo seminare, radionice, predavanja…na temu osobnog razvoja, zdrave prehrane, tjelovježbe…jer edukacija je trajna vrijednost na temelju koje stječemo znanje, a primjenom znanja i iskustvo.

Na nama je da se otvorimo novim mogućnostima i zakoračimo u nešto novo i nepoznato.

Svaki početak započinje prvim korakom! A svaki idući novom promjenom!

Zakoračite!

Živi u trenutku

U ritmu prirode

Relaksacija u prirodi

Kretanje je naša osnovna potreba, a boravak u prirodi pridonosi da se regeneriramo na što prirodniji način. Priroda je idealno mjesto za opuštanje i obnovu energije.

Što ćemo raditi:
• razgibati ćemo tijelo laganim vježbama sa elementima yoge, pokrenuti cirkulaciju i disanje uz potpunu svjesnost i povezanost pokreta i daha
• pozitivne promjene koje se događaju kao rezultat vježbanja su snaga i fleksibilnost, veća energija i bolja kondicija, te smirenost i ravnoteža u tijelu, umu i duši
• prvi dio treninga posvetiti ćemo tjelovježbi, te ćemo nakon toga prakticirati neku tehniku relaksacije
• vježbanje želimo učiniti užitkom i dobrom navikom da nam ono postane stil života

Termini i trajanje: nedjeljom od 9:00 do 11:00 (nalazimo se ispred hotela Risnjak)
Cijena: pojedinačni dolazak 40,00 kn, za veću grupu ljudi cijena 30,00 kn, djeca besplatno
Lokacija: šuma i šetnice u Delnicama i okolici

Napomene:
- potrebna je ugodna odjeća i obuća za vježbanje i hodanje, prostirka i voda
- za sudjelovanje na programu nije potrebno predznanje
- namijenjeno svim dobnim skupinama

OBAVEZNA PRIJAVA! DOBRODOŠLI!
ODRŽI BALANS I KREĆI SE!

Udahni nove misli i nadu

VJEŽBAJMO ZAJEDNO

U jutarnjim i večernjim terminima imate priliku vježbati sa nama.

Odaberite onaj koji vam najbolje odgovara i pridružite nam se!
Ujutro: cetvrtak i subota od 09:00-10:00
Popodne: utorak i petak od 20:00-21:00

Razgibati ćemo tijelo laganim vježbama sa elementima yoge, pokrenuti cirkulaciju i disanje uz potpunu svjesnost i povezanost pokreta i daha. Pozitivne promjene koje se događaju kao rezultat vježbanja su snaga i fleksibilnost, veća energija i bolja kondicija, te smirenost i ravnoteža u tijelu, umu i duši.

Prvi dio treninga posvetiti ćemo tjelovježbi, te ćemo nakon toga prakticirati neku tehniku relaksacije.
Vježbanje želimo učiniti užitkom i dobrom navikom da nam ono postane stil života.

Osnaži tijelo

Mi smo si stvorili vrijeme za vježbanje, a vi?



Newsletter

Predahnite od rutine, obaveza, stresa, donesite odluku i pokrenite željene pozitivne promjene. Mogućnosti su velike, a izbor je na vama!